健康への意識の高さを実感
新宿区に続き
江東区男女共同参画推進センター様にて
セルフケアの講座を開催してきました^^
開始前に少しご参加の方とお話ししていたのですが
この講座の募集が載せてある
広報誌の切り抜きを見せてくれました
一番に電話申し込みしたんですよ♪とも♡
楽しみにしていただいていたようで
本当に嬉しい限りですね^^
聞いたところによると
申し込み開始初日で
定員いっぱいになったそうです！
皆さんの健康意識の高さが伺えました
講座中も熱心
あいにくの雨でしたが
ほぼ全員ご出席！
話している間も
熱心さが伝わってきました
ご参加の年齢層は
40代～80代といったところでした
最後は一人ひとり回って
力加減やポイントなどをお伝えして感じたことは
ホント、皆さんお疲れだということです
ほぼ全員が首肩凝りをお持ちでした
もちろん、不調があるから受講されたのですけどね
嬉しいことに
お帰りの際には
血色良く 肌ツヤも増して
笑顔でお帰りになっていく様子に
毎回思いますが
やってて良かったと思う瞬間です
簡単セルフケアで
少しでも体も気持ちも楽に
健康美を増進＆維持してもらえたら
本当に嬉しいですね
血流命！で続けて欲しいです^^
