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瞑想ウォーキングでモヤモヤ解消！集中力アップ！

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瞑想ウォーキングでモヤモヤ解消！集中力アップ！

2020-09-11

アロマセラピスト Oshida Asa
アロマセラピー、東洋医学、気功や整体などの理論や技術を用いて、施術家・講師として20年以上従事。
このブログでは「40代からの老けない体つくり」をテーマに、日々の暮らしや簡単なセルフケアなど書いています。年を重ねることは楽しい！と思えるヒントになればうれしいです。趣味は歌うこと・DTM♫

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